Najróżniejsze preparaty witaminowe od lat są dostępne w aptekach. Spełniają one istotną rolę, ponieważ mogą skutecznie pomóc w przypadku niedoborów składników mineralnych czy witamin. Nie są one lekami, należy to bardzo wyraźnie zaznaczyć, i absolutnie nie mogą być za takie uznawane. Ale w niejednym przypadku lekarze zalecają ich zażywanie, żeby wspomóc w procesie leczenia i zwiększyć odporność organizmu.
W ostatnich czasach rynek związany z suplementami rośnie w ogromnym tempie, i duża liczba firm próbuje na nim znaleźć swoją pozycję. Wśród nich są takie, jakie podczas produkowania przestrzegają rygorystycznych norm i używają wyłącznie najlepszych jakościowo składników. Ale zdarzają się też takie, które ograniczają wydatki gdzie tylko się da, a ich najważniejszy cel to szybki zysk. Dlatego jedną z pierwszych rzeczy, na jaką trzeba zwrócić uwagę przy wyborze suplementów jest to, przez kogo zostały one zrobione.
Opakowanie powinno zawierać dokładny skład oraz dane producenta, a także datę przydatności i informacje o dawkowaniu. Takie zakupy najlepiej robić w dobrych aptekach lub sklepach, co do których ma się pewność że sprzedają one jedynie pewne, sprawdzone wyroby. Kolejną istotną rzeczą jest dobór właściwego preparatu do potrzeb. Wprawdzie suplementy dostępne są bez recepty i kupować je można bez ograniczeń, to trzeba jednak z pewną dozą rozsądku podejść do ich zażywania.
Duże przekroczenie polecanych dawek w przypadku niektórych witamin czy minerałów może się odbić negatywnie na zdrowiu, a o to jest stosunkowo łatwo. Starczy że ktoś będzie zażywał kilka różnych preparatów na różne dolegliwości, żeby po całkowitym podsumowaniu okazało się, że jednak czegoś będzie za dużo. Z tego też powodu w razie wątpliwości warto poprosić o poradę lekarza, a nie wierzyć bezkrytycznie wszystkim reklamom, które się widzi. Można też samodzielnie znaleźć informacje o działaniu poszczególnych suplementów, wpisując przykładowo w wyszukiwarce słowa siara na odporność i sprawdzić otrzymane wyniki.
+Tekst Sponsorowany+
